Training sportiefwandelgroep dinsdagmorgen in Heerlen.
We starten om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats bij sportaccommodatie A GENE BEK, tacitusstraat 130, 6417 TZ, Heerlen.
Deze wandeltraining is geschikt voor deelnemers die een uitdaging zoeken en goed begeleid willen worden.
Dit is een wandeltraining van ± 5 km en duurt ± 1,5 uur.
Deze wandeltraining is toegankelijk voor wandelaars en eventueel nordic walkers.
Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar loop met ons mee.
In de door ons als trainer/coach begeleide wandeltrainingen wordt aan conditie, uithoudingsvermogen gewerkt, gelet op ademhaling- en loop techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd.
Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.
Bovenstaande wandeltraining wordt begeleid door: Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainer/coach.
T 06-1075 4595
Na afloop kan er samen nog gezellig iets genuttigd worden.
Voor inlichtingen en of aanmelden, kan men contact opnemen met:
Vivian Boesten-Dijkstra
Sportconsulent Heerlen Zuid
Heel Heerlen Beweegt
T 06-1474 8482
