We starten om 13.30 uur vanaf de parkeerplaats van het kasteel Stein gelegen naast Brouwerij De Fontein, Ondergenhousweg 15, 6171 GW Stein.
Dit is een wandeltraining van ± 5 km en duurt ± 1.5 uur.
Deze wandeltraining is toegankelijk voor nordic walkers en wandelaars en vindt elke week plaats (zie agenda voor startlokatie).
Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar train met ons mee.
In de door ons als trainer begeleide wandeltrainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd.
Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.
Na afloop kunnen we samen nog gezellig iets nuttigen (indien weer mogelijk i.v.m. corona).
Bovenstaande wandeltraining wordt begeleid door: Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainer/coach.
06 - 10 75 45 95
Kosten:
€ 7,00 per wandeltraining
€ 60,00 kaart voor 10 wandeltrainingen
Pinapparatuur aanwezig