We starten om 13.30 uur vanaf de grote parkeerplaats Maasbanderkerkweg 1, 6171 RS Stein (Maasband).
Dit is een wandeltraining van ± 5 km en duurt ± 1.5 uur.
Deze wandeltraining is toegankelijk voor nordic walkers en wandelaars en vindt elke week plaats (zie agenda voor startlokatie).
Als je niet alleen wilt lopen omdat je het leuker en veiliger vindt dit met meerdere mensen te doen en je contacten wilt uitbreiden, of de bekende “stok achter de deur” nodig hebt, stel dan niet uit maar train met ons mee.
In de door ons als trainer begeleide wandeltrainingen wordt aan conditie en uithoudingsvermogen gewerkt en gelet op ademhaling- en voeten techniek, lichaamshouding en wordt dit waar nodig gecorrigeerd.
Tevens worden er warming-up en cooling-down oefeningen gedaan.
Na afloop kunnen we samen nog gezellig iets nuttigen (indien weer mogelijk i.v.m. corona).
Bovenstaande wandeling wordt begeleid door: Jacques Janssen, ervaren gediplomeerde trainer/coach.
06 - 10 75 45 95
Kosten:
€ 7,00 per wandeltraining
€ 60,00 kaart voor 10 wandeltrainingen
Pinapparatuur aanwezig
